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C罗的八块腹肌都是“腹肌贴”电出来的?

最近,小圈一同事迷上了健身,对各种健身器材充满了好奇心,幻想着有一天能够拥有倒三角、六块腹肌等等诱人身材。从哑铃、弹力带到引体向上杆都准备好了,偏偏就差一个可以锻炼腹肌的。

恰逢在网上看到C罗代言的一款腹肌贴,瞬间就觉得这是他想要的了。买回来之后却发现效果不够理想,所以这腹肌贴究竟是什么呢?

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首先,需要明确的是:每个人都有腹肌!

对的,其实每个人都有腹肌!相信各位小伙伴在很高兴的同时也会低头看自己那圆圆的肚子。说好的腹肌呢,我的腹肌跑哪去了?先别急,小圈马上就向你好好解释。

腹肌,就如同身体的其他肌肉一样,是一定会有的,只是我们的腹部特别容易积蓄脂肪,而且我们的腹肌由于没有经过锻炼,原本就不明显,所以就会觉得我们好像根本没有腹肌一样。

所以要想要腹肌,首先要减脂!然后才是锻炼!使其变得发达。

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第二个问题:究竟腹肌贴有没有用呢?

要知道它是否有效,我们首先要弄懂它的原理。正常人体想要运动时,大脑会发出信号,然后传到肌肉的时候,它才开始运动的。而C罗代言的那款腹肌贴则是可以通过EMS(经皮肤肌电刺激)技术,模拟出大脑的信号,直接把信号传到肌肉里。促使肌肉进行被动的运动,从而达到锻炼健身的效果。

综上所述,腹肌贴是通过电击刺激肌肉进行被动锻炼——一种完全依靠外力帮助来完成的运动,适用于各种原因引起的肢体运动功能障碍,能起到放松痉挛肌肉,牵引挛缩的肌腱、关节囊和韧带,恢复和保持关节活动幅度的作用。

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对于懒人朋友们来说,想要获得什么人鱼线、马甲线、六块腹肌、八块腹肌的,选择这种腹肌贴来锻炼自己的腹肌是不二的选择。


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